Ici et maintenant!

Publié le par Charlotte

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"Quand vous prenez une douche, vérifiez que vous êtes bien dans la

 

       douche. Il se peut que vous soyez déjà à une réunion de travail.

 

Peut-être même que la réunion entière est dans la douche avec vous."   

 

 

                                                    ~~ Jon Kabat Zinn~~      

 

 

         En d'autres termes, soyons là où nous sommes dans la minute

 

                                                                  présente!

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Plume bleue 17/03/2014 17:59

:)) ça m'arrive de ne pas être à ce que je fais, ou de ne pas écouter attentivement mon interlocuteur parce que je suis ailleurs...
J'aime bien l'image véhiculée par ce petit texte. C'est tout à fait ça...
Essayer d'être à l'endroit où on se trouve, être à ce qu'on fait, être avec qui on est...
Lorsque mes pensées me font m'éloigner de "ici et maintenant", j'essaye de me recentrer pour être dans l'instant présent et vivre ce la seconde, la minute présente.

Ici et maintenant je t'envoie des douceurs pour ta soirée!!!

Charlotte 17/03/2014 18:27



Cela arrive à tout le monde, par moments...


Ici et maintenant, j'accueille tes douceurs en douceur;


J'ai pensé spécialement à toi lorsque j'ai reçu un mail de Bloggingbooks, qui a publié l'été dernier "Oser se dire,  le choix de s'affirmer dans sa différence",
me proposant un projet de publication au choix...j'ai choisi de faire un recueil de petits exercices que tu affectionnes tant...Est-ce que le projet correspond à leur ligne éditoriale? Est-ce que
leur comité de lecture va adhérer et apprécié?... Enfin, c'est en cours!!!


Souriante et paisible soirée :)






clochette 16/03/2014 12:22

En ce moment mon refrain est "touche pas à ma planète" mon grand est en train de l'apprendre en musique.
Je rigolais mais c'est tellement vrai ce que tu dis dans ton article, il faut les chasser ses vilaines pensées.
Re-bisous

Charlotte 16/03/2014 13:04



 


Ici et maintenant et plus tard verra...Être en conscience avec ce que l'on fait...


Bisettes bleu azur



flipperine 16/03/2014 12:01

il est vrai que nous pensons tjs à autre chose mais souvent quand je suis dans mon bain, je chante des refrains que ma chorale chantait

Charlotte 16/03/2014 12:44



Génial!!!



clochette 16/03/2014 11:46

Ah j'adore, je souris à mon écran, je souris à tes écris!!!
Ah non la douche est un pur moment pour soi!!! quelle idée voyons hi!hi!
Doux bisous ventés, remarque cela va chasser les vilaines idées de ceux qui ont idée d'amener les réunions de travail dans leur douche hi!hi!
Je t'embrasse
Sandrine

Charlotte 16/03/2014 12:08



Rire!!!! Cela dit, combien de personnes emmènent leurs problèmes avec eux dans leurs lits, à table, sous la douche etc....rien que d'y penser, cela fait froid à
l'âme!


Je t'embrasse en mouette rieuse!