Ici et maintenant!
"Quand vous prenez une douche, vérifiez que vous êtes bien dans la
douche. Il se peut que vous soyez déjà à une réunion de travail.
Peut-être même que la réunion entière est dans la douche avec vous."
~~ Jon Kabat Zinn~~
En d'autres termes, soyons là où nous sommes dans la minute
présente!