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Le désir nait de la joie à l'accomplir.

Publié le par Charlotte

Tout est question de terrain, clamait Pasteur.

Effectivement, il en est de nos désirs comme de l'immunité.

-Construisons -nous nos objectifs sur le terrain aride de nos doutes, de nos peurs

ankylosantes?

-Le nourrissons-nous de nos auto-critiques acerbes?

-L'arrosons-nous de l'acide de la procrastination? de l'aigreur de nos frustrations?

La fleur de nos désirs ne peut guère s'épanouir dans de telles conditions.  On ne peut

accomplir  un objectif en l'édifiant sur des émotions négatives.

 Savoir ce que l'on ne veut pas est insuffisant.

Il faut au contraire, déterminer ce que l'on VEUT , pour donner la force, la vitalité à

son projet .

 En tombant amoureuse, ( oui , le mot n'est pas trop fort) de mes désirs profonds,

 je leur insuffle la vigueur, et leur donne vie en les célébrant dans la joie.

"Vous devez d'abord être bien dans ce que vous êtes, avant de pouvoir être

ce que vous faites".

Rick Jarow.

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La délicatesse du pois de senteur.

Publié le par Charlotte




Sa grâce fascine. Son parfum suave enivre.

Tel un papillon, il s'élance en hautes guirlandes à l'assaut des clôtures, s'enroulant  étroitement

 à ses voisines.

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Jongler avec la vie.

Publié le par Charlotte

"Imaginez la vie comme un jeu dans lequel vous jonglez avec cinq balles. Vous pouvez

les appeler:-Travail-Famille-Santé-Amis-Esprit. Vous jonglez avec ces balles.

 Vous comprendrez vite que le travail est une balle en caoutchouc; si vous la laissez tomber,

elle rebondit. Mais les quatre autres balles, -Famille-Santé-Amis-Esprit sont en verre. Si vous

en laissez tomber une, elle va à coup sûr, rester par terre, à vos pieds, se fendre, s'abîmer, ou

même être brisée fracassée, détruite. Elle ne sera plus jamais la même.


Vous devez comprendre cela et même être vigilant pour maintenir un équilibre dans chaque

domaine de votre vie.


Comment?


1. Ne sous-estimez pas votre valeur en vous comparant aux autres. C'est parce que nous sommes

tous différents que chacun de nous est spécial.

2. N'établissez pas vos buts en fonction de ce que les autres jugent importants. Il n'y a que vous

qui sachiez ce qui est important pour vous.

3. Ne considérez pas comme acquises les choses les plus proches de votre coeur. Accrochez-vous

 à elles comme si votre vie en dépendait. Sans elles, votre vie n'a pas de sens.

4. Ne laissez pas votre vie vous glisser entre les doigts, en vivant dans le passé ou le futur.

En vivant une journée à la fois, vous vivez tous les jours de votre vie.

5. N'abandonnez pas quand vous avez encore quelque chose à donner. Rien n'est jamais

 perdu tant que vous essayez.

6.N'ayez pas peur d'admettre que vous n'êtes pas parfait. C'est le fil fragile de notre

 imperfection qui nous relie les uns aux autres.

7. N'ayez pas peur de prendre des risques. C'est en prenant des risques qu'on apprend

à être courageux.

8. Ne fermez pas votre vie à l'amour en disant que c'est impossible à trouver. Donner est

la façon la plus rapide de recevoir l'amour. Le moyen le plus rapide de perdre l'amour,

c'est de le retenir trop fort et le meilleur moyen de garder l'amour, c'est de lui donner des

ailes.

9. Ne traversez pas la vie en courant si vite que vous en oubliez, non seulement d'où vous

venez, mais aussi où vous allez.

10. N'oubliez pas que le plus grand besoin émotionnel d'une personne est de se sentir apprécié.

11. N'ayez pas peur d'apprendre. Le savoir n'a pas de poids. C'est un trésor que vous pouvez

emmenr partout avec vous.

12. Faites attention à ne gaspiller ni le temps, ni les mots. Ni l'un, ni l'autre ne peuvent être

récupérés.

La vie n'est pas une course, mais un voyage à savourer pas à pas.

Hier c'est de l'histoire.

Demain est un mystère.

Aujourd'hui est un cadeau."

Brian Dyon. P.D.G de la firme Coca Cola. Discours de remise de diplômes en 1991.

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Ëtre une bonne mère pour soi.

Publié le par Charlotte

Avez-vous remarqué combien certains d'entre nous se montrent durs avec eux-mêmes?

Parfois, une exclamation, voire des noms d'oiseaux nous rabaissent plus bas que terre.

Nous avons vite fait de mettre l'accent sur nos propres limites, en nous invectivant à

propos de vétilles.

Je vous propose un test ludique pour mesurer l'appréciation que vous vous portez.

Amusez-vous à décrire le profil d'une personne qui sait s'apprécier. Selon vous,

-comment s'exprime-t'elle?

-quelle est son attitude dans la vie?

-Que dégage-t'elle?

Maintenant, posez-vous la question:

-dans quel pourcentage, mon comportement correspond-il à ces critères?

Si votre réponse n'est pas de 100 %, cherchez ce qui limite votre estime de soi: les

jugements de  parents proches, par exemple.

Apprenons à aimer nos failles, nos distractions d'un moment: elles font partie de nous!

Accepter nos faiblesses, c'est admettre nos particularités et sourire de nos différences.

Exprimons notre joie d'être qui nous sommes, avec nos imperfections bien humaines.

Nous avons tous une place de choix à tenir dans notre vie. En s'aimant sans jugement,

nous permettons à la lumière de rayonner en nous.

"La question n'est pas pourquoi nous sommes si rarement les personnes que

nous  voulons être. La question est pourquoi voulons-nous si rarement être les

personnes que nous sommes vraiment?"

Oriah Mountain Dreames.

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Pastel...

Publié le par Charlotte

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Le sourire intérieur.

Publié le par Charlotte

"Aujourd'hui, j'ai appris un nouveau mot. J'ai une boite pleine de petits papiers

avec des mots compliqués et leur définition. Cela me permet de jouer à la savante

lorsque je joue eu scrabble.

Aujourd'hui, j'ajoute "égosophie": il exprime un état de bienveillance envers soi

 et envers les autres, en cultivant un état de bien-être, un esprit sain dans un corps

 sain. C'est faire des choix harmonieux qui nous correspondent, faire la paix avec

 soi en cultivant le sourire pour soi, pour la vie...J'aime ce mot..

Maman fait pratiquer un drôle d'exercice à ses patients. Issu du Taoïsme, il s'appelle

"le sourire intérieur". Il suffit d'afficher un sourire paisible sur son visage, puis de

ressentir que son plexus solaire (un autre joli mot dans ma boite) et que son coeur

sourient, pour que ce sourire se diffuse dans tout son corps, que toutes ses cellules

sourient à leur tour. Magique, non?"

Extrait du livre "Le chemin du bonheur."

En vente en librairie et sur Amazon.fr

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Faire de la place au nouveau...

Publié le par Charlotte

"Eliminer les objets du passé revient à faire de la place pour ton présent, c'est à dire

à ce qui t'intéresse aujourd'hui."

 Extrait du livre "Le chemin du bonheur." (Edition Benevent) En librairie et sur Amazon.fr

Éliminer ce qui ne nous correspond plus,(que ce soit d'anciens livres, des vêtements que

 l'on ne porte plus, un carnet d'adresses obsolète...) permet d'aller de l'avant.

Supprimer l'ancien pour faire de la place au nouveau: on ne peut remplir une théière

déjà pleine!

Lorsque l'on veut changer quelque chose dans sa vie, éliminons-le, sans état d'âme,

 pour le remplacer par quelque chose de plus conforme à nos désirs actuels.

 C'est fermer une porte pour en ouvrir une autre sur de nouvelles perspectives.

C'est seulement en faisant "de la place" dans sa vie que le nouveau adviendra.

Questions:

-Déterminer nos objectifs afin de créer notre nouvelle réalité à vivre.

-Que désirons voir entrer dans notre vie? Un amour? un bébé? Un nouveau travail?

une nouvelle maison?...

Action:

Le nettoyage de printemps favorise le tri en profondeur.

 Après, c'est fou comme on se sent plus léger!

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L'effet velours de la musique.

Publié le par Charlotte

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Le pire, comme le meilleur sont en nous: que choisissez-vous?

Publié le par Charlotte

"La plus fréquente des erreurs est de croire que le bien et le mal sont

extérieurs à nous, alors qu'ils sont uniquement en nous et que nous sommes

 libres d'admettre l'un ou l'autre.

Faire taire le mauvais qui est en vous-même et il n'y aura, pour vous plus

de mal à l'extérieur.

Tuez le bon qui est en vous et vous ne verrez plus rien de bon sur la Terre.

L'homme est le maître absolu de sa conscience et de son pouvoir d'interprétation.

En lui est la maladie, mais aussi le remède, en lui le poison, mais aussi l'antidote,

en lui le mal, mais aussi le bien.

Devoir du jour:

-Etre responsable de ses pensées.

Plaisir du jour:

-Créer son devenir personnel."

G. Barbarin.

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Se fixer des objectifs.

Publié le par Charlotte

Se fixer des objectifs dans le temps est une démarche qui oriente notre projet et lui donne un

 élan. Cela crée une structure, un plan d'action.

 Toutefois, ils ne doivent pas nous rigidifier, ni nous enfermer dans un schéma: l'énergie de la

vie nous souffle des pensées, des actions à entreprendre qui enrichissent notre perspective.

Des opportunités à saisir se présentent.Une intuition peut colorer différemment notre

 perspective. Des chemins de traverse peuvent la transformer sans différer notre but initial.

 Ouvrons-nous et écoutons les petits messages que la vie aime glisser dans notre quotidien. 

"Rappelez-vous que se fixer des buts ne signifie pas qu'il faille absolument s'y tenir.

Vous pouvez en changer aussi souvent que vous le souhaitez ou quand vous sentez que

c'est nécessaire. N'oubliez pas non plus que lorsqu'on s'est fixé un objectif, il ne s'agit pas de

 le poursuivre dans l'effort, l'acharnement ou la lutte. Il ne s'agit pas d'être émotionnellement

dépendant de sa réussite.

 Au contraire, se fixer des objectifs peut permettre d'évoluer dans la vie plus facilement, sans

effort et agréablement. La nature de la vie est de changer, de créer, et un objectif donne un

 point focal et une direction précise pour canaliser son énergie créatrice naturelle.

C'est ainsi que l'on peut rayonner plus facilement, faire progresser le monde et en même

 temps accroître son bien-être et sa satisfaction.

Les objectifs sont là pour vous aider et vous soutenir dans votre intention véritable."

S. Gawain.

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