Un rendez-vous avec soi-même.

Publié le par Charlotte

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          Les mots qui reviennent le plus souvent dans nos bouches sont:

 

                                                     je n'ai pas le temps...

 

                     Entre s'occuper de la maison, des enfants, du travail...

 

                                                que reste-t'il pour vous?  

 

 

Se réserver des petits moments rien que pour soi est un ressourcement.

 

          Voici une liste non exhaustive dont vous pouvez vous inspirer,

 

                                                             la compléter....

 

.Prendre un bain en musique parfumé avec des huiles essentielles.

 

                                            .Peindre, colorer un mandala...   

 

                                   .  Lire quelques pages nourrissantes.  

 

                                                   .Regarder un bon film! 

 

                               .Chanter, danser sur sa musique préférée!   

 

                                               .Jardiner, parler aux fleurs.  

 

. S'offrir un rendez-vous de reliance avec soi-même avec un soin reiki,

 

                                                     un accompagnement...

 

 

Ces moments de bien-être sont des pauses nourrissantes pour le corps

 

                                            et l'esprit, des respirations de l'esprit,

 

                                                      des oasis ressourçantes...

 


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agnès 23/05/2014 12:31

L'embellie.....
Bises Charlotte

Charlotte 23/05/2014 12:53



Rien que le titre m'envole...penser à la cabane est mon échappée belle, ma bohème, ma parenthèse enchantée!


Pourvu que tu l'aimes...qu'il  corresponde à la femme que tu deviens.


Bisettes souriantes



agnès 23/05/2014 08:31

Moi je viens de commencer le livre que tu m'avait dédicacé, juste avant ma formation. Il était temps......bien lovée dans mon canapé, du bonheur.
Bises ensoleillées Charlotte

Charlotte 23/05/2014 09:14



Alors, je te souhaite bien du bonheur à le lire...lequel était-ce?


Bisettes entre pluie tiède et soleil!



clochetteunivers 15/05/2014 14:48

Alléluia le cœur est dans la joie....
Le mistral s'est renforcé vers chez nous! du coup oui le ciel est bleu.
Bisous

Charlotte 15/05/2014 15:15



Que le mistral soit! Il nettoie dans le sens du vent...sourire



clochetteunivers 13/05/2014 17:35

Bien d'accord avec toi pour ce qui est de la tv , quant aux réseaux sociaux nous n'en avons pas. Moi je veux du réel !!!
J'ai appris à prendre du temps pour moi l'organisation bouge mais il le faut, il faut se préserver des moments de plaisirs pour pouvoir s'occuper des autres ensuite.
Ta liste est bien pensée , je t'embrasse
Sandrine

Charlotte 13/05/2014 19:38



Alors si" ma liste est bien pensée," alléluia! Rire


En fait, chacun choisit d'habiter ou de meubler son temps suivant ses valeurs...


Bisettes mistral ciel bleu!



flipperine 12/05/2014 00:16

on arrive tjs à trouver un bon moment pour soi si on veut

Charlotte 12/05/2014 05:54



Je le crois aussi! Il ya juste une organisation à créer, des choix à faire comme moins de télévision ou de facebook
qui sont des dévoreurs de temps, par exemple...