Un équilibre à trouver...

Publié le par Charlotte

163437 1659710744700 1595124922 1532900 1951632 n[1]

 

Relever son énergie!     

           Cet article fait suite à "Relever son énergie"; cliquer sur le lien afin de le relire...

 

                   Lorsque l'énergie est en baisse, il est bon de se demander pourquoi...

 

            .il suffit parfois d'un verre d'eau, de prendre l'air la fenêtre, de penser une minute

 

                                                   à quelque chose de beau, qui nous fait sens...

 

 

Je vous propose aujourd'hui d'écrire un petit inventaire à la Prévert, en deux colonnes

 

distinctes: ce qui vous procure de l'énergie comme aller au jardin, avoir une conversation

 

inspirante, peindre un mandala, faire un bouquet, raconter une histoire à un enfant, danser...

 

Ce qui vous dévore de l'énergie comme un malentendu, un jugement, faire ce que vous n'aimez

 

pas, avoir la sensation de perdre du temps,  vivre sans prendre de plaisir, ne pas vivre vos

 

rêves, un environnement qui vous tire vers le bas, un compromis qui vous fait renoncer à ce qui

 

                                                           vous fait sens, une relation médiocre... 

 

Comment pouvez-vous transformer ce qui vous 'pompe' l'énergie, et faire davantage ce qui vous

 

                                                                                        en donne?  

 

 

                          Le but n'est-il pas d'équilibrer, d'harmoniser, afin de vivre  en joie?

 


Commenter cet article