S'épanouir ou la congruence...

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Lorsque je pense "épanouissement", me vient l'image d'une pivoine,

d'une rose ancienne; me vient aussi cet esprit de bien-être, cette

félicité donnant de la légèreté à la vie.

 Se sentir épanoui, c' est vivre en accord avec ce qui nous anime et

 ce qui nous environne. Être bien entre ce que l'on pense, ce que l'on

 dit, ce que l'on fait...

Chacun définit l'épanouissement à sa manière d'être. Néanmoins,

 le fondement reste le même. Il suppose que l'on soit en accord avec

 ce qui nous semble bon. Il induit aussi l'autorisation que l'on se

 donne à se sentir bien...Ce qui suppose un lâcher-prise à ses résis-

tances issues dues à des croyances ou à des habitudes...

-Réfléchissez un instant et demandez-vous quels changements dans

 votre vie, petits ou grands, vous la rendraient plus douce?

Si votre liste s'allonge, n'hésitez pas à l'écrire et à vous autoriser

quelque changement. Votre âme vous dira merci!

Notre appréciation du moment présent conduit à l'épanouissement.

Acceillir le plaisir de l'instant, éprouver de l'émerveillement, savoir 

 apprécier ce qui fut, ce qui est, donnent une courbe bienveillante à

 la vie. La rondeur est souvent accueillante!

Notre attitude détermine les circonstances que nous vivons.

"Le plus grand secret du bonheur,  c'est d'être bien avec soi."

Bernard le Bovier de Fontenelle.